MI KIT DE DESAROLLO [ DE ESTILO ] PERSONAL:
- Un cuaderno (amo la marca Moleskine de cuadernos, pero puede ser cualquier libreta bonita que te inspire y te motive a escribir y hacer journaling día a día)
Todo queda escrito aquí. Lo bueno, lo malo y los juicios. Es donde puedo controlarme antes de destrozarme. Hacer journaling para mi es una de las mejores técnicas para el autoconocimiento pero en particular lo puedes aplicar para encontrar tu estilo de moda y a la vez trabajar con tu espiritualidad consciente.
- Meditaciones guiadas, e incluso aplicar el silencio, simplemente acallar nuestro flujo de pensamientos En especial una de mis preferidas es la app de Insight y otra que se llama PuraMente para iOS,pero hay una gran gama de meditaciones gratuitas disponibles en YouTube. La mejor manera de meditar es simplemente concentrandonos en la respiracion y mantener la mente en blanco lo mas que podamos y si llega algun pensamiento no juzgar, solo observarlo como nubes pasajeras que vienen y van.
- Ganchos para colgar ropa de de terciopelo
¿Cómo puedo agradecer todo lo que ya tengo si no puedo verlo en mi armario? Estos ganchos te mantienen todo limpio y sencillo. Dedicar tiempo y energía a amar las piezas que ya tengo me hace sentir muy agradecida. Y el orden en mi closet me inspira como reaccion en cadena a mantener el orden en todas las areas de mi vida.
- Calma Natural
Si no te sientes bien con tu cuerpo, no te sentirás bien por mucho maquillaje o confección impecable. Tomar suficiente agua, dormir bien, y alimentarse sanamente son frases que escuchamos en todos lados pero… porque crees? Porque funciona! Lo mas sencillo esta en lo natural, el verdadero estilo viene cuando te sientes comoda y feliz en tu propia piel.
- Recordar que siempre eres una “bad bitch”
A veces todos necesitamos un poco de amor rudo personal o una amorosa patada en el trasero. Esto es asi. Hay dias donde cuando falte la motivacion tiene que entrar la disciplina. Es como tener nuestro libro personal: Alcance de objetivos 101. Recuerda: si lo puedes creer, lo puedes crear!
